陳皮泡水喝的功效有哪些

1、陳皮不僅可以直接服用，當然，泡水喝更是可以幫助我們起到不錯的保健功效的，尤其是對於幫助我們大傢促消化，增加食欲的效果更是非常不錯的。因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化;另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食欲。

2、另外，我們大傢還需要知道，陳皮泡水喝更是具有非常不錯的祛痰止咳的功效，對於幫助我們大傢治療和緩解咳嗽癥狀也是很有幫助的，並且還有不錯的祛痰的作用。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。