香醉鵝肝

香醉鵝肝

平時也是悉心為傢人做飯做菜,再花點心思,做幾道新菜,即可為傢人換換口味,還參加活動,兩全齊美之事,何樂可為,辛苦就辛苦點,現成的菜譜,照本宣科來做即可。每天午間奔赴在各個超市和菜場之間,比起我從上海空運買草菇來說,買鵝肝還算順利,知道成品店和半成品攤檔買不到以後,我把眼光瞄準郊區的生鮮批發市場,終於找到一傢宰殺雞鴨鵝的攤檔,鵝每斤28元,我看到皮毛光滑的白鵝,實在不想做這道菜瞭,老板看我這樣說,這些東東就是這個命嗎,你不吃別人也是吃。老板聽說我隻要鵝肝,就說好吧,如果有來買鵝的主顧,就向他們貿易一下,給我留下來,讓我等,我說我等不瞭,看到你們殺它們,我是一點做菜的樂趣也沒有,他說,你下午4點鐘左右過來拿吧,要幾個,我說3付吧。就這樣就20元買瞭3付鵝肝,看上去比鴨肝大不瞭多少。誰知道我剛買完鵝肝回傢的路上我一個朋友給我打電話,說這周她排休到到周六瞭,來我們傢聚餐,聽說我在買鵝肝的路上,笑著說,鵝肝醬是法國名菜,不是咱們的鵝,鵝肝1個有1斤重呢,差不多市場價100元張左右一斤,我恍然大悟,我一開始咋就沒想到呢,他就在法式餐廳上班呀,早找她搞點鵝肝醬不就得瞭嗎,好吧,來吃飯不能白來吃哈,給我帶可以做一道菜的鵝肝醬來。就這樣,朋友又給我帶來3罐鵝肝醬。哈,真是一下來瞭兩種料。那就做一個自制版,一個法式版的吧。下面這個事自制版的,朋友們急著吃,就沒拍幾張,我那個法國餐廳的朋友說,她也是第一次吃中國本地的好調料調制的本地鵝肝,味道很不錯。

主料:鵝肝(550克),花椒(適量),八角(適量),香葉(適量),料酒(10毫升)
  輔料:花雕啫喱配料(如下:),花雕酒(135毫升),海東菜粉(2克),高粱酒(35毫升),清水(75毫升)

香醉鵝肝

材料:鵝肝550克,料酒10克,花椒、八角、香葉適量;花雕啫喱材料:花雕酒135毫升,高粱白酒35毫升,清水75毫升海凍菜凍粉2克;耗油香醋汁材料:白糖5克,香醋45克,耗油15克。

香醉鵝肝

花雕啫喱制作方法如下:首先稱量花雕酒135毫升。

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再加入高粱酒35毫升。

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最後加入清水75毫升。

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後加入海凍菜粉2克,攪拌均勻。

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放到灶上開火。

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小火慢煮,並不斷攪拌。

香醉鵝肝

開鍋三分鐘停火,倒入到容器內。

香醉鵝肝

涼透放入冰箱冷藏,花雕啫喱就做好瞭。

香醉鵝肝

鵝肝醬的制作流程如下:鵝肝剪去筋膜清洗幹凈血水。

香醉鵝肝

放入冷水煮開鍋。

香醉鵝肝

開鍋3分鐘後撈出鵝肝,沖洗幹凈。

香醉鵝肝

淖水後的鵝肝放入鍋中,加入清水、10毫升料酒、蔥、薑、八角、花椒、香葉等一起煮開鍋,小火煮10分鐘停火原湯冷卻。

香醉鵝肝

冷卻後的鵝肝,就是這個樣比鴨肝大點。

香醉鵝肝

放置菜板上用摩擦鏟碾成泥。

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碾好的鵝肝醬。

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豆腐油皮洗一下。

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剪成片鋪到盤底。

香醉鵝肝

把鵝肝醬壓入模具,用抹刀抹平表面。

香醉鵝肝

壓倒腐皮上拿開模具。

香醉鵝肝

花雕啫喱切成碎丁塊。

香醉鵝肝

啫喱放到鵝肝醬頂部。

香醉鵝肝

耗油香醋汁的制作方法如下:先稱量5克入白糖。

香醉鵝肝

再倒入45克香醋。

香醉鵝肝

先攪拌均勻成無顆粒的糖醋汁。

香醉鵝肝

最後傢加入15克耗油。

香醉鵝肝

攪拌均勻,耗油香醋汁就做好瞭。

香醉鵝肝

用調料勺把耗油香醋汁澆到剛制作好花雕啫喱鵝肝醬上,這道大菜就做好瞭

鵝肝做法技巧

1.動物肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調。應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然後放在水中浸泡30分鐘。

2.烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。

3.治療貧血配菠菜最好。

4.動物肝還是不宜食用過多,以免攝入太多的膽固醇。

鵝肝的作用

補肝、

明目、

養血

1.動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用。

2.能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛幹澀、疲勞;能維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要的意義。

3.經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。

4.肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生。

5.動物肝臟含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白。適量進食動物肝臟可使皮膚紅潤。動物肝臟中富含維生素B2,維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,在細胞增殖及皮膚生長中發揮著間接作用。所有,常食動物肝臟有益於皮膚健康生長。

鵝肝食用禁忌

1.動物肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調。應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然後放在水中浸泡30分鐘。

2.烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。

3.治療貧血配菠菜最好。

4.動物肝還是不宜食用過多,以免攝入太多的膽固醇。

花椒的作用

1.花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥膻臭氣,能促進唾液分泌,增加食欲;

2.有研究發現,花椒能使血管擴張,從而能起到降低血壓的作用;3.服食花椒水能驅除寄生蟲。

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