超簡易芝麻拌飯

芝麻拌飯的做法非常簡單有營養，微站閱讀網今天把單調的白飯來點巧思變化，清香爽口的芝麻拌飯是不錯的搭配。

芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，益於人體吸收。芝麻濃鬱的香氣挑動你的味蕾。

超簡易芝麻拌飯的做法教程：

1、先蒸一鍋白米飯。

2、將熱呼呼的白飯加入黑芝麻醬拌勻。

3、放上喜愛的配菜就是一碗爽口的芝麻拌飯。

成品圖：

超簡易芝麻拌飯的做法小技巧：

1.白飯務必要用剛起鍋熱呼呼的白飯。

2.芝麻醬較芝麻粉及芝麻粒易於吸收，口感也比較滑順。

3.黑芝麻醬豐富的鈣質是成長發育中的兒童、青少年不錯的選擇。

芝麻拌飯讓你吃的健康活得快樂，累積健康人生的基石。