薄荷冰檸檬紅茶

薄荷冰檸檬紅茶的做法非常的簡單，而且具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯骨骼、抗衰老、養胃護胃、抗癌、舒張血管的功效。是夏季難得的營養飲品哦！

薄荷冰檸檬紅茶的做法：

1、提前把薄荷葉洗凈凍進冰格。

2、紅茶和檸檬片開水沖泡。自然放涼。

3、取出凍好的薄荷冰，倒入檸檬紅茶，即可。

成品圖：

薄荷冰檸檬紅茶：

還可以根據自己的口味適當的添加冰糖或蜂蜜哦!

紅茶的適宜人群：

禁忌人群：結石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服藥者忌食;經期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。

適宜人群：體寒、腸胃不好、有心血管疾病患者宜食。