
主料:紫薯(適量)
輔料:藍莓煉乳(適量)

準備材料

切片上鍋蒸10分鐘

涼一下,裝入保鮮袋用搟面杖壓碎

加入適量藍莓煉乳

充分拌勻

分成50克一個

裝入撒瞭熟糯米粉的模具,輕輕推出即可
紫薯的作用
抗癌,抗疲勞、抗衰老、補血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病

主料:紫薯(適量)
輔料:藍莓煉乳(適量)

準備材料

切片上鍋蒸10分鐘

涼一下,裝入保鮮袋用搟面杖壓碎

加入適量藍莓煉乳

充分拌勻

分成50克一個

裝入撒瞭熟糯米粉的模具,輕輕推出即可
紫薯的作用
抗癌,抗疲勞、抗衰老、補血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病
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