
主料:豬皮(適量)
輔料:大料(適量),花椒(適量),香葉(適量),香菇根(適量),蔥段(適量),薑片(適量)

主要原料,豬皮。

各種香料適量。

豬皮涼水下鍋,放少許料酒、蔥段和薑片。開鍋後煮5分鐘左右。

煮好的豬皮撈出。

豬皮上會留有少量的豬毛,最好用小鑷子拔幹凈。

豬皮裡側的肥油片掉。

豬皮切小段。

處理好的豬皮開水下鍋,放大料、花椒、香菇根、香葉、蔥段和薑片,中小火煮1個小時左右。

加老抽和少許鹽調味,1小時後煮成這樣的粘稠狀即可。

放涼後倒入容器內,放入冰箱冷藏一晚。

第二天從冰箱拿出的皮凍。

吃的時候加適量的蒜汁味道更佳。
豬皮做法技巧
加工好的正常豬皮具備以下特點:皮白有光澤,毛孔細而深;去毛徹底,無殘留毛、毛根;無皮傷及皮膚病;無皮下組織,去脂幹凈;成型好;煮熟後具備正常的色、香、味,口感柔軟,韌性良好,肉湯透明澄清,冷置後呈無色膠凍。
豬皮的作用
滋陰補虛
,養血益氣
,治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。
豬皮食用禁忌
適宜陰虛之人心煩、咽痛、下利者食用;適宜婦女血枯、月經不調者食用;也適宜血友病人出血者食用;外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、動脈硬化、高血壓病的患者應少食或不食為好。
最新评论