黃玫瑰

看瞭韓劇【面包王子金卓球】就喜歡上瞭這款玫瑰面包，一直想做呢。後來看到網上的朋友用這款面包做成瞭饅頭更加喜歡，今天也試做瞭一下，非常的漂亮。

主料：面粉(適量)，南瓜(適量)
輔料：酵母(適量)

 

把面團分成小面團，搟成圓形，每4個一組錯開排起來。

最上面一片開始卷起來。

卷成圓卷。

將面卷平均切成2份。

把切面朝下放在板上。

稍微整一下型。

餳發20分鐘。

放入蒸鍋，水開15分鐘即可。

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服；外用搗敷。

2.南瓜熟食補益、利水；生用驅蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。

4.瓜適量，洗凈切片，用鹽醃6小時後，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

南瓜的作用

預防癌癥、

保護胃粘膜、

降血糖、

降血壓、

預防前列腺。