涼薯炒嫩肉片

涼薯炒嫩肉片

這個涼薯,我們湖北這邊叫做地瓜。涼薯最普通的吃法是生吃,脆甜脆甜的,如果加肉片炒熟吃,就是另一番美味啦。想吃的話,就來嘗嘗吧!

主料:涼薯(一斤),豬後腿肉(2兩)
輔料:紅綠椒(適量)

涼薯炒嫩肉片

豬後腿凈瘦肉切片,加生抽,鹽和淀粉。

涼薯炒嫩肉片

將肉片和調料用手抓捏拌勻,備用。

涼薯炒嫩肉片

熱鍋,加油燒八成熱。

涼薯炒嫩肉片

鍋內下醃好的肉片迅速翻炒,至肉變色起鍋。

涼薯炒嫩肉片

涼薯剝皮洗凈。

涼薯炒嫩肉片

涼薯切條大概三厘米厚。

涼薯炒嫩肉片

備好薑蒜,切好紅綠辣椒。

涼薯炒嫩肉片

起油鍋,炒香薑蒜。

涼薯炒嫩肉片

下涼薯條翻炒,聞到香味時加鹽。

涼薯炒嫩肉片

加青紅椒繼續翻炒。

涼薯炒嫩肉片

最後加入炒好的肉片翻炒片刻即可裝盤。

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