一萬步是幾公裡 一萬步到底是多少公裡

1、一萬步大約是5英裡（5英裡=8.04672公裡）10000步x你的步幅闊度=公裡數（你的步幅=可直接測量或計算）。

2、（女性：0.413x身高，男性：0.415x身高）以一步0.7米計算一萬步約合7000米，即7公裡。女生大約0.5米約合5000米參照物可選擇室內比較大的地板磚，通常為0.5長寬。據統計完成一萬步大約需要時間一個半小時。