體育考試準備什麼東西 需要註意什麼

體育考試準備什麼東西 需要註意什麼

1、服裝:盡量穿背心與短褲,在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西,衣服上的徽章和口袋裡的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣;襪子應選純棉質地的運動襪,一為充分吸收汗液,二為能使腳掌與鞋子結合緊密,便於發力;鞋子最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶。

2、需要註意的是:在測試前不要大量的喝水,可在各個測試項目前後象征性地喝一口水,潤潤喉,放松心情。

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