卷餅的菜都有哪些 教你做出一分鐘營養早餐

卷餅的菜都有哪些 教你做出一分鐘營養早餐

1、吃卷餅少不瞭卷餅特有的配菜--和菜。所謂和菜就是用時令蔬菜(如韭黃、豆芽、香幹等)切成的絲,或拌或炒。

2、拌的話就將豆芽菜用水焯熟,幹粉絲煮好,用淀粉、醋、醬油勾成汁,用汁拌菜絲便成。

3、也可炒著吃,把肉絲、蛋皮絲、綠豆芽、香豆腐幹絲、水發粉絲、菠菜或是韭菜一同放入鍋中炒熟。

4、講究的可在和菜中加上海參絲、肚絲、香菇絲、玉蘭片絲或冬筍絲、火腿絲,這樣就更好吃,也更富有營養。

5、將熱乎乎、香噴噴一大盤的和菜端上來,用餅卷著吃,或與春餅一起吃。

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