晚上吃柚子好不好 哪些人不適合持吃柚子

1、晚上吃柚子不怎麼好，因為柚子含水量豐富，被稱為“天然水果罐頭”，睡前吃柚子會導致體內水分攝入過多，給腎臟造成負擔，還可能引起第二天眼睛浮腫。

2、柚子性寒，寒性體質和脾胃虛寒的人不能多吃，以免加重體寒癥狀或引起腹瀉。

3、經期女性和經常腹瀉的人不適合吃柚子。