流產後的註意事項 流產後要註意什麼

加強營養。流產後多少會失血，有的還出現輕度貧血，身體就較為虛弱。所以，流產後加強營養師必須的，多吃些新鮮蔬菜和水果，肉類魚類也不可少。

註意個人衛生。因為流產的時候，子宮頸口開放，到完全閉合需要一定的時間，所以流產後一定要註意個人衛生，勤洗澡勤換內褲，保持陰部的幹爽清潔，防止感染。

註意多休息。流產後應該在傢休息兩周左右，不要過早的工作，或者做重力活，防止過度疲勞，否則容易發生子宮脫垂。

流產後一個月內禁止性生活。這個就跟生產後一樣，流產後子宮還虛弱，不能過性生活，防止感染，一定要註意。

不要急於再次懷孕。流產後子宮要完全恢復正常一般需要三個月左右，在此期間再次懷孕，對自身身體，對胎兒的發育和以後的生產都是不利的。所以期間一定要嚴防懷孕。

心情保持愉悅。要對流產有個科學的認知。不管你是主動還是被動流產，都不要意志消沉，憂心忡忡瞭，把自己身體養好才是首要的。