大便不成形怎麼辦 要怎麼調理？

1、適合的中藥方劑是健脾丸或者參苓白術散口服

2、註意飲食一定要清淡，少吃油膩和辛，戒煙戒酒，少吃酸、冷、生、硬及產氣多的食物

3、註意腹部的保暖，註意飲食規律，不暴飲暴食，按時起居