取環後多久可以運動 需要註意什麼

1、一般是七天後可以運動。取環後一周左右的時間，就可以做一些慢跑類的有氧運動，但不可多做，每天20分鐘左右的時間就可以瞭。但是一定要避免跳繩，攀巖，遊泳類的劇烈運動，以免造成傷口裂開出血，引起感染等一系列問題。