立夏應該吃什麼 有哪些食物最適合立夏吃

立夏蛋 很多傢庭在立夏前一天，就開始準備立夏蛋，其實跟茶葉蛋的做法也差不多，就是一個習俗而已。

立夏見三新 有句話叫“立夏見三新”，三新包括青梅、麥子和櫻桃，所以在立夏這一天也可以吃著三種食物。

七傢粥 “七傢粥”指的是農村鄰居相互贈送米，這也能夠促進相鄰關系。

七傢茶 七傢茶和七傢粥差不多，至少把米換成茶葉而已，你傢送給周圍鄰居茶葉，然後鄰居再送給你傢茶葉，最後混合起來泡茶。

蔬菜水果 立夏的氣候比較幹燥，因此，要多喝水，或者常吃蔬菜水果，能夠補充身體裡的水分。