女人吃蠔的功效與作用 原來它對女性這麼好

1、蠔中富含微量元素鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可以促進膽固醇分解，有助於降低血脂水平，吃蠔不但不會增胖反而能達到吃蠔減肥兩不誤的作用。

2、牡蠣肉味咸、澀，性微寒；歸肝、心、腎經；具有滋陰，養血，補五臟，活血、充肌之功效。

3、能讓女人的肌膚變得更加美麗，因為生蠔中的各種維生素，能滋潤女生的皮膚，使女人的眼膚光滑有血色。

4、生蠔的營養成份能讓女人的大腦神經沒有那麼緊張，起到安神的作用，然後減輕失眠的痛苦。