靈芝的食用方法

首先，可以將靈芝合有的藥效, 有效地抽出飲用。 故要使用正確的方法, 煮的方法: 先將約為100g靈芝切斷1㎝左右, 再將靈芝放入瓷壺裡煮。(若使有甕器的碗煮, 效果更好)

然後，將100g的靈芝放入500㏄的容器裡, 再註入200㏄左右的水, 用小火煮50~60分鐘, 煮成黃色的水。 將煮好的靈芝水, 倒入別的容器裡, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30~50分鐘, 煮好後, 再倒入別的容器裡, 最後第3湯時, 加入100㏄左右的水, 用小火煮30~50分鐘, 煮好後, 再與第一次、第二次的湯混合在一起。

其次，把上面所煮好靈芝液倒入瓶中, 蓋好後放入電冰箱裡保管

註意事項：靈芝液煮好後, 保管超過3日不太好, 所以一次煮的量不要太多, 最好是2、3日煮一次來飲用比較好。相信大傢對靈芝的食用方法瞭解瞭吧