胡思亂想是抑鬱癥嗎

首先，抑鬱癥這種精神方面的疾病是極有可能導致胡思亂想這種現象的出現，但並不是所有胡思亂想都是抑鬱癥。

其次，精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

最後，治療的成功除正確診斷，合理選擇藥物外，療程和劑量至關緊要。常見的錯誤在於對抑鬱癥的復發和自殺危險性認識不夠，因此常常劑量低、療程短。

註意事項：出現抑鬱癥這種疾病之後，千萬不要自己長時間地待在室內，可以外出經常和朋友交流一下，在日常生活當中可以多做一些運動來改善目前的狀況，平時也不要給自己過於大的工作壓力。