為何產婦最易得便秘

產婦容易便秘這是通病，一般情況下，生完孩子之後子宮長大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，而且產後體虛，所以排便就顯得很困難。

產婦在生完孩子後，建議在產後的幾日內臥床休息，活動減少，影響腸子蠕動，不易排便。

此外，產後給產婦帶來的影響很大，所以在飲食上應該均衡，不能過於單調，不能缺乏纖維素食物，這樣也使腸蠕動減弱，影響徘便。