坐月子期間的註意事項

由於分娩時間很耗費體力精力的事情，所以產婦分娩後的第一件事就是休息，讓產婦美美的睡一覺，以補充體力。飲食上應該多吃些高營養易消化的食物，第一餐最好是喝點小米粥，以保證母乳充足，還要多喝紅糖水。

凡是經陰道正常分娩的產婦，一般第二天就可以下床走動，但是不可以過度勞累，要註意休息，還有就是避免讓風吹到，留下後遺癥。

月子期間還要註意個人衛生，因為分娩後陰道會有分泌物流出，所以要每天用1:5000的高錳酸鉀水沖洗，以防止細菌趁虛而入。

註意事項：坐月子期間還需要註意的是：要保持心情愉快，不要動氣，否則對身體不好。