胡蘿卜與木耳相克嗎 一起走去看看

1、胡蘿卜和木耳並不相克，是可以在一起食用的，有個著名的菜式木須肉，木須肉中就有胡蘿卜和木耳的。

2、胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的傢常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥等有較好療效，故被譽為“東方小人參”。用油炒熟後吃，在人體內可轉化為維生素A，提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。美國科學傢的最新研究又證實：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿卜，有助於預防心臟疾病和腫瘤。

3、木耳，味道鮮美，可素可葷，營養豐富。木耳味甘，性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。但食用鮮木耳可中毒。

4、還沒有科學認定，胡蘿卜和木耳不能一起吃。有一道小吃叫做“木耳拌雙脆”，說的就是以木耳和胡蘿卜、青筍頭為主材。所以說胡蘿卜和木耳可以一起吃。