引起腸脹氣的食物是什麼

第一，腸脹氣可能與你肚寒，平時吃生冷，保暖不夠，還和便秘有關系。最好找中醫大夫調理一下，幾付藥就好瞭。

第二，腸脹氣有可能患有功能性消化不良，此種情況多是由於進食刺激、環境變化、腹部受涼、神經精神應激等因素導致的。

第三，腸脹氣有可能是吃瞭玉米，韭菜等食物引起的，所以註意日常飲食與保健，並註重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，保持心情舒暢。

註意事項：現在我們清楚瞭腸脹氣是什麼食物引起的，註意平時少吃辛辣等刺激性食物，還有要禁止喝酒的。