秋葵要煮多長時間 秋葵要煮的時長

1、秋葵要煮3分鐘左右。

2、秋葵洗凈後，用沸水煮3分鐘左右至色變清脆即可，撈出過冷水稍沖涼後，碼在盤中。 秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做沙拉或湯菜等，涼拌和炒食之前都必須焯水。如果打算用秋葵制作涼拌菜，做好以後還可以放入冰箱冷藏一段時間，吃起來更爽。