怎樣去除雀斑

首先，拒絕強烈的日光照射。一定要註意避免強烈陽光的直接照射，夏天出門，出來塗防曬霜之外，還有帶防曬傘或防曬帽等，將自己的皮膚包裹嚴實。

不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量，增加雀斑的生長幾率。

掌握日常祛斑小竅門。比如胡蘿卜汁，取之早晚洗臉，可以淡化面部色斑，還有冬瓜藤熬水洗臉也具有美白淡斑的功效。

註意事項： 去除雀斑是一個漫長的過程，除瞭自然療法外，還可以嘗試激光祛斑，但是其中風險就應該好好作評估瞭。