幹海帶泡多長時間 幹海帶泡發時間介紹

1、幹海帶前一般需要在冷水裡浸泡12個小時左右。

2、並且還需要及時更換水，有助於砷量的溶解。海帶屬於一種食用草類，成本較低，並且營養特別豐富，含有蛋白質、脂肪以及多種微量元素，也屬於熱量比較低的食物。