血壓160正常嗎

首先，我們的正常的血壓值應該是在120mmHg~129mmHg/81mmHg~84mmHg，130mmHg~139mmHg/85mmHg~90mmHg是屬於血壓限高的階段，160mmHg很明顯是屬於高血壓瞭。

其次，可以選擇吃一些降血壓的藥物來進行治療的，血管緊張素轉換酶抑制劑：目前應用巰甲丙脯酸、依那普利。

最後，控制體重也是比較的重要的，對於治療也是有很大的幫助的，肥胖的輕度高血壓患者通過減輕體重往往已能使血壓降至正常，對肥胖的中重度高血壓患者，可同時行減輕體重和降壓藥物治療。

註意事項：血壓高在生活當中要註意脂肪的攝入量，以及控制攝入的能量，可以適當的進行鍛煉，提高身體的機能。