椎間盤突出怎麼治療

治療方法一、針灸治療，針灸治療腰椎間盤膨出是以中醫理論為指導原則，使用針、灸對相關穴位進行針刺、艾灸的方式，以緩解病癥。針灸方法可以有效疏通腰部經絡,緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木。對於腰椎間盤膨出來說是很不錯的一種選擇，可以去醫院中醫科進行。不要找江湖郎中。

治療方法二、鍛煉治療，在平時的時候要多進行鍛煉，這樣可以有效果的緩解出現的癥狀，可以每天做仰臥起坐的運動，多鍛煉腰肢，每天多扭扭腰。段鍛煉腰背肌，例如躺在床上，然後抬臀，使臀部盡可能的遠離創面，堅持幾秒鐘之後，放下，再進行幾次。

治療方法三、手術治療，手術治療有一定的風險，而且可能會出現並發癥，建議慎重選擇，如做手術，一定要註意術後保養，多臥床休息，多鍛煉，少進行大體量工作。

註意事項：有椎間盤突出的疾病後，要重視休息，不要做重體力勞動，同時也要在睡覺的時候多睡硬板床，對於女性朋友來說，在平時的時候不要穿高跟鞋。