凍瘡應該如何預防？

積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。

寒冷季節註意防寒保暖。

衣服鞋襪宜寬松幹燥。

年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。

冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。

每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。