產後骨盆多久恢復呢

第一：這個恢復的快的一個月，慢的半年一年，主要是看你月子裡有沒有養好。最好先別過性生活。

第二：一般產後恢復時間需要42天左右，所以一個月左右骨盆及盆底肌肉組織還不能恢復到非孕狀態，而需要42天左右。

第三：產後骨盆的恢復，常是不能恢復到未孕狀態的，多少會比未孕前稍有增寬。

註意事項：在產後恢復的時期，要註意多喝溫開水，註意休息，不能熬夜，飲食要盡量清淡，不能吃一些燒烤油炸的食品，辛辣刺激的食物也不能吃，多吃新鮮水果蔬菜，等病情恢復的時候要做一些身體鍛煉。