清肺的食物有哪些

第一：蜂蜜可以清肺，蜂蜜是集全部營養於一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質和水分，在中藥中能調和白藥，也就是說，它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位。

第二：白蘿卜潤肺，對於咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；此外，咽喉炎，扁桃體炎，聲音嘶啞，失音等可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻，所以可以多吃一些白蘿卜。

第三：馬蹄也是很好的清肺食物，馬蹄營養豐富，含有蛋白質，維生素C，還有鈣，磷，胡蘿卜素等元素；此外，馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺，舒肝明目，利氣通化作用。

註意事項：清肺的食物有很多梨子，馬蹄，蜂蜜等都具有很好清肺功能，此外，此外，白蘿卜也具有很好的潤肺功能，所以日常生活中可以通過合理的飲食來清肺。