老年人高血壓該怎麼辦

因為老年人的心理是比較脆弱，容易將高血壓跟與中風、心肌梗塞等聯系在一起，這樣常常使自己的心情處於惡劣狀態。所以我們應該給與他們必要的解釋和安慰，幫助他們樹立戰勝疾病的信心，避免他們的情緒過於激動及過度緊張、焦慮。

我們還應該讓老年人多參加體育鍛煉，以此來增強他們的體質。我們還應該每天多陪他們出去散散步或者放他們喜歡的音樂給他們聽。同時還應該保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食，多給他們補充富含鉀的食物，如蔬菜和水果。

目前，藥物治療是老年人高血壓的主要治療手段。所以我們應該讓他們堅持長期口服用藥，不過也應該逐步降壓，而不能太過急於想治好自己的病，而過量吃藥，這樣會危及到生命的。同時如果患者出現瞭什麼副作用的時候，應該及時報告醫生，調整用藥。此外，在應用降壓藥物過程中，老年病人坐起、站起時，動作應盡量緩慢。