頭發少又細怎麼辦

第一：建議以補充營養的辦法來滋潤頭發改善發質。猶如補充營養可以使粗糙的皮膚柔滑起來一樣。這應當說是目前最有效的治本之法瞭。平時護發一定要註意適量地使用護發素。

第二：多吃點黑芝麻，黑豆，核桃之類的東西，這些都能幫助你的頭發生長變黑。洗頭發的時候往水裡加點薑汁，薑汁可以刺激頭皮，使頭發變粗，也能促進頭發的生長，不過要堅持才能見效。

第三：頭發的粗細的問題是出在發根上，其他部分你怎麼護理都是徒勞的。應該是從根部著手，毛囊是孕育頭發的地方，要從刺激毛囊開始，毛囊裡由位於毛發根部的黑色素細胞產生後，隨著頭發的生長而帶入整根毛發。這時候要多進行頭部按摩。

註意事項：頭發很少很細就會顯得人好像快要接近禿頭瞭一樣，因此要多想辦法使得頭發變多變粗，多護理自己的頭皮。