掉頭發是腎虛嗎

首先，腎虛的確會引起脫發。中醫認為腎為先天之本，“腎藏精，主生殖，其華在發”。如果腎虛，全身的血液循環就疲軟，無力將營養物質輸送到人體最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫發。

其次，但脫發不一定腎虛。段行武指出，除瞭腎虛以外，濕熱、血虛、肝鬱都可導致脫發。中日友好醫院皮膚病與性病科副主任醫師楊頂權從西醫角度指出，精神因素、真菌感染、遺傳、內分泌等都會引起脫發，甚至洗發水、護發素也會導致脫發，每種脫發的治療都不一樣。

最後，判斷腎虛脫發有一個癥狀是，圖個是腎虛引起的脫發，那麼在脫發的時候身體還會出現怕冷，腰酸腿軟，耳鳴的情況，這些都是腎虛一起拿起的。這時可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，具有補腎生發的作用。

註意事項：掉頭發有的不僅是腎虛引起的，還有很多其他的因素，所以一定要註意補充身體裡的維生素，身體缺乏維生素也是會掉頭發的，營養一定要跟上，洗頭的時候可以按摩頭皮。