戈雅魚有什麼營養

營養價值：

富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫，提高免疫力；調低血壓，緩沖貧血，有利於生長發育；富含銅元素，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響；調節滲透壓，維持酸堿平衡，維持血壓正常，增強神經肌肉興奮性。