好幾天不大便是怎麼回事

其一：如果有好幾天不大便的情況出現，可以在飲食上進行考慮，比如吃的過少，或者因為減肥而需要節食，飲食不均衡，不吃蔬菜，偏食等。

其二：運動太少，運動可以讓身體各部分代謝加快，包括腸蠕動也增加，可以幫助順利排便。

其三：習慣性便秘， 因為某種疾病，比如乙狀結腸過長，直腸黏膜脫垂等。

註意事項：在弄清楚瞭好幾天不大便的原因後，患者就需要在平時經常性參加運動，並且要多喝水。