吃咸鴨蛋的好處 大傢知道嗎

1、咸鴨蛋含有蛋白質，磷脂，維生素A，維生素B2，維生素B1，維生素D，鈣鉀鐵等營養物質，對人體特別有利。

2、咸鴨蛋蛋白含量和雞蛋一樣，有強健身體的作用，其好處不容置疑。而且咸鴨蛋還便於儲存。

3、中醫上，咸鴨蛋有滋陰，清肺，豐肌，澤膚的功效，咸鴨蛋黃還能治療小兒積食，明目養顏，外敷還可以治療燙傷和濕疹。