睡落枕瞭可以拔火罐嗎

承山穴是治療落枕的穴位，它在小腿的後面，當伸直小腿時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處就是承山穴。落枕疼痛的時候，可以用拇指按壓承山穴，來減少落枕帶來的疼痛。不要長期用力的按，第二天穴位處會很疼。

也可以采取抹藥膏的方式來治療落枕。比如扶他林藥膏等，在加上吃佈洛芬，外敷內用，就可以較少痛苦。如果是受寒造成的落枕可以使用熱敷的方法，把寒氣驅除，就可以減少痛苦瞭。

落枕期間如果要使用電腦或者看電視，要用圍脖圍住脖子，防止再次受寒。也用固定和防止拉伸的作用，這樣才不會加重病情。如果還是疼的話，就用手拔脖子，垂直的那種，拔2秒停2秒。

註意事項：枕頭一定不要過低或者過高，不要高於3寸，不要不枕枕頭。最好是正躺，減少側身睡覺。睡覺的時候不要讓風直接吹向身體，避免受寒，嚴重的可能歪鼻斜眼。如果落枕時間過長，盡早去醫院查看。