燕麥蘇打餅幹的做法 減肥最愛

燕麥蘇打餅幹的做法 減肥最愛

1、用料:低筋面粉120克,牛奶、水或其他液體和成團,鹽、糖2克、20克,蘇打1克,可加燕麥、堅果、幹果

2、把以上幹粉材料全部混在一起 吃咸口的就加鹽或者其他蔥花芝麻類的 甜口就按自己口味加糖,木糖醇代糖蜂蜜糖漿都可以

3、加水直到和成團,切條或切小片170°15分鐘左右,可加任意幹性材料幹果堅果做成任意口味

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