吃點清淡木耳菜調胃口

調制怪味汁：將芝麻醬用香油泡開，再將精鹽、醬油、糖、醋、熟芝麻、紅油、花椒油、味精放入調勻。

木耳菜擇洗幹凈，去掉老筋切段。

海帶絲洗凈，放入沸水中焯至斷生，然後瀝幹，再將粉絲放沸水中焯水瀝幹.

紅辣椒洗凈切絲。

鍋內放油，燒熱，倒入木耳菜翻炒，再倒入海帶絲、粉絲和辣椒絲，淋上怪味汁，拌勻即成。