如何擺脫單相思之苦 擺脫相思之苦的方法

1、要轉移註意力，用學習或者工作來充實自己，轉移自己的感情，當你很忙的時候，自然互相亂想的時間也沒有瞭。雖然不能切底解決，但是隨著時間的推移，你發現你的感情慢慢的模糊瞭或者直接消失瞭。

2、向人傾訴，一方面，把自己內心的苦悶說給密友聽，另一方面間接地將自己的感情告訴意中人，如果對方接受瞭，再好不過，要是他以各種的理由拒絕，那麼你就死心吧。這樣你就可以放肆的大哭一場，畢竟這也是一次情感的體驗和磨練。相信以後會有吸引你的，而且和你產生共鳴的另一半。

3、看到對方的缺點。其實有些東西啊，其好與壞就在於你看待他的態度。那麼你可以將他貶值瞭，多想想他的缺點，以減少對他的依戀。多想想他的壞處，那麼你會發現你單相思的人是多麼平凡的一個人，沒有必要為他付出不必要的情感。