腱鞘炎最佳治療方法 教你如何快速治愈腱鞘炎

第一，熱敷。熱敷可以促進血液循環，從而緩解疼痛，一般每天熱敷5次左右，每次15~20分鐘。

第二，按摩。在此方法的治療過程中應該嚴禁手部勞動之少3個星期。如果平時疼痛厲害，可以讓手腕做一些輕柔的運動。

第三，針灸。這種封閉針會使患者產生依賴，所以不建議使用。

第四，貼膏藥。中藥外敷，副作用小，這種調理可以活血化瘀，通經開竅，這是最提倡的一種方法。

第五，口服非類固醇性消炎止痛藥物，並且配合塗抹消炎止痛類軟膏。內服外用，雙管齊下。並且在此過程中一定要註意休息。

第六，如果以上方法都不見效，那麼，就需要考慮手術。不過，如果手術做的不徹底，則有復發的可能。