肚子脹氣怎麼辦 三個解決辦法推薦

山楂食療。當肚子有脹氣時可吃點山楂，山楂緩解胃脹胃痛的效果是很不錯的，還可以換換花樣,喜歡喝汁的人,可以做成山楂汁,也可以制成山楂糕哦。

按摩肚子。可以將雙手對搓，有些微熱之後將手放在肚臍兩側，沿順時針按摩三十六圈，然後再逆時針按摩三十六圈，幫助排氣通暢。

藥物治療。如嗎丁啉，能加強食物從胃內排空，減輕胃脹。