過敏怎麼止癢

方法一：首先要控制飲食方面，不要吃海鮮如蟹蝦類，辛辣刺激的食物也不要吃，這會是皮膚更加瘙癢。

方法二：要找出過敏源，遠離過敏原，可以使用一些抗過敏藥物如撲爾敏等，也可以喝些涼茶，來緩解一下。

方法三：當皮膚過敏瘙癢時，嚴禁做桑拿，在出門時要註意防曬保護皮膚，不要使用激素類藥膏。

註意事項：在皮膚過敏發癢時，要小心處理，不要用手去抓它，防止留下疤痕。