睡醒後出汗怎麼回事

原因一：可能是由於身體虛弱或者腎陰虛再或者植物神經功能紊亂引起的睡醒後出汗 。可以試試吃一些六味地黃丸大補陰丸之類藥。

原因二：睡醒後出汗有可能是白天工作的太辛苦瞭，身心太過於疲憊，睡眠質量不好造成。平時要太累，放輕松，適當補鈣。

原因三：也有可能你睡覺時做瞭一場噩夢，嚇的出汗瞭，也有可能你的心不放松處於緊張狀態，睡醒後也會出汗，最好是查明原因，及時治療。

註意事項：要加強身體鍛煉，平時註意飲食的合理性，不吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜，讓居住的環境盡量涼爽一些。