不宜多吃的傢常菜

土豆燒牛肉是我很愛吃的一道菜，如果牛肉切的好那麼風味更佳。但其實這兩樣食物混在一起時對於胃是一個不小的考驗，會使得胃腸消化時間延長，長久會導致腸胃功能的紊亂。

酸辣黃瓜拌涼粉也是一道我很喜歡的菜，甚至偶爾當點心食用，黃瓜和辣椒在一起時黃瓜會破壞辣椒的維生素C，降低瞭它的營養價值。

有個歇後語說的是小蔥拌豆腐——一清二白。似乎這兩樣搭在一起是很不錯的選擇，其實不然。小蔥拌豆腐對於結石患者來說是不能吃的，原理如同牛奶中加巧克力，鈣與草酸發生反應形成草酸鈣。增加結石幾率。

註意事項：不能因為是習慣搭配就放松警惕，對於常規搭配可以先在網上查找資料進行一定的瞭解再選擇食用。吃的健康身體才能健康。