痰濕體質吃什麼中成藥

首先，這裡的“痰”並非隻指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產物；“濕”分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致病；內濕是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕。此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等。

其次，痰濕體質者的膽固醇、甘油三酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高於非痰濕體質者，常表現為精神不振、頭暈目眩、多痰、浮腫、睡時鼾聲如雷等，在養生方法上應多註意在平時調整自己的生活，改變一些不良習慣，加強運動。起居調攝痰濕體質者不宜居住在潮濕的環境裡，在陰雨季節要註意避免濕邪的侵襲。

最後，建議吃一段時間中藥吧，主要是健脾燥濕，益氣固表，而你吃的知柏地黃丸是適合腎陰虛並且有火。推薦方劑：黨參20，白術10，茯苓15，薏苡仁20，白扁豆15，生黃芪30，升麻3，防風6，白豆蔻10，杏仁6，滑石15，甘草3.陳皮10，半夏10

註意事項：痰濕體質吃什麼中成藥痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應多食。吃中藥應辨證.因痰濕體質有氣虛.濕熱.氣鬱等.