吃魚搭配什麼主食

米飯或者饅頭。

主食是指傳統上餐桌上的主要食物，所需能量的主要來源。由於主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，因此以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等塊莖類食物被不同地域的人當作主食。 一般來說，主食中多含有碳水化合物。